Начинать карьеру психолога очень интересно, однако важно помнить, что такой труд сложный и ответственный. При работе с людьми рекомендуется использовать 10 базовых советов для начинающих психологов, чтобы практика была комфортной как для клиентов, так и для самого специалиста.
1. Проявлять уважение и толерантность
Во время психотерапии ни в коем случае нельзя ставить себя выше клиента – занятия необходимо проводить «на равных».
2. Концентрировать внимание на главной проблеме
Во время психотерапии помимо основной проблемы нередко проявляются дополнительные болевые точки. Психологу важно сконцентрироваться на решении основного вопроса, ведь рассеивание внимания на несколько проблем неэффективно.
3. Признавать отсутствие эффекта
Иногда для решения проблемы клиенту необходима не только психологическая, но и медицинская помощь. Также бывают случаи, когда человек просто не хочет решать свою проблему, ведь она ему выгодна.
4. Не консультировать себя
Образование по специальности «Психолог» не поможет самостоятельно разобраться в себе. Необходимо посещать психотерапию у другого специалиста – это и поможет разобраться в себе, и обеспечит профессиональный рост.
5. Не заниматься анализом вне рабочего кабинета
Работа психолога заключается в поиске скрытого смысла в ключевых словах, поэтому иногда это превращается в привычку и проникает в личную жизнь. Важно разделять работу и личную жизнь, ведь в кругу семьи или друзей слова – это просто слова.
6. Не сравнивать себя с кумиром
Работа психологом – это постоянное накапливание опыта, повышение квалификации и расширение знаний. Если же в начале пути сравнивать себя с идеалом – возникнет синдром самозванца, который будет мешать развиваться.
7. Осознавать свою ценность
Возможность помогать людям появляется благодаря массе усилий, а также вложенным деньгам и времени. Просьбы о бесплатных консультациях – это обесценивание труда начинающего психолога.
8. Подготавливать объективные вопросы
Необходимо формулировать вопросы так, чтобы клиенту было комфортно давать любой ответ – не нужно манипулировать и давить на жалость или стыд.
9. Тщательно выбирать помещение для сеансов
Встречи необходимо проводить в комфортных помещениях, где клиенты будут чувствовать себя защищенными от посторонних глаз и ушей, например, в арендованных коворкингах. Сейчас существует возможность арендовать готовое помещение, оборудованное специально для работы психологов, например – 9планет.
10. Оставлять время для себя
В начале карьеры очень хочется помочь как можно большему количеству людей, однако иногда все же придется отказывать в приеме, ведь работа 24/7 приведет к выгоранию. Лучше помочь небольшому кругу людей, но качественно, чем рассеять свои силы на большое количество занятий и в результате не помочь ни одному клиенту.